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コンニチハ!ビリーズブートキャンプでバンドを使うようになったら、フトモモが脱毛されたkotatuです。
たまに○○○の毛も巻き込んで脱毛されそうになるので、パンツ一枚でのエクササイズは止めといた方が良さそうです・・・。 ビリーに再入隊してから一ヶ月以上たち、恐怖の健診もいよいよ来週に迫りました。 この間、食事の制限は一切していません。むしろ飲み会は結構ありました。 時間が取れずサボった日もあります。 にも関わらず、 体重 88kg→85.5kg 体脂肪率 34%→28% ウェスト 106cm→101cm 血圧 148→127 目標ウェスト85cmには全く届きませんでしたが、おかげで体調は絶好調です。 目標値をクリアするまで、これからも続けようと思っています。 さー今日も会いに行くぜビリー! PR この記事にコメントする
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